Opornice so medicinski pripomočki, ki jih uporabljamo pri različnih težavah s sklepi, mišicami in kostmi v pomoč pri gibanju ali rehabilitaciji. Namenjene so stabilizaciji prizadetega dela telesa in preprečevanju nadaljnjih poškodb. Opornice so lahko trde ali mehke, odvisno od težave, ki jo želimo rešiti. Najpogosteje se uporabljajo pri zlomih, izpahih, izvinih, artritisu, burzitisu, teniškem komolcu, karpalnem kanalu in drugih poškodbah ter boleznih. Lahko so različnih oblik, velikosti in materialov, odvisno od prizadetega dela telesa in resnosti težave.
Trde opornice so najbolj primerne za stabilizacijo zlomov in drugih resnih poškodb, saj preprečujejo gibanje prizadetega dela telesa. Mehke pa so bolj primerne za lažje poškodbe, saj omogočajo gibanje prizadetega dela telesa, hkrati pa ga tudi stabilizirajo.
Pri izbiri opornic je pomembno upoštevati velikost, saj mora biti pravilno prilagojena prizadetemu delu telesa. Če je opornica premajhna, ne bo opravljala svoje funkcije, če pa je prevelika, bo motila gibanje telesa.
Opornice lahko kupite v lekarnah ali specializiranih trgovinah za medicinske pripomočke. Pred nakupom se posvetujte s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom, saj vam bodo svetovali, katero opornico potrebujete glede na vašo težavo. Čeprav lahko pomagajo pri lajšanju bolečin in poškodb, pa jih ne smemo uporabljati kot nadomestilo za zdravljenje. Pomembno je, da se obrnemo na strokovnjaka, ki nam bo svetoval primerno terapijo za našo težavo.
Vendar pa lahko pri nekaterih težavah prinesejo olajšanje in omogočijo boljšo kakovost življenja. Na primer, opornica za karpalni kanal lahko pomaga pri sindromu karpalnega kanala, ki povzroča bolečine v zapestju, odrevenelost in šibkost roke. Opornica pomaga stabilizirati zapestje in zmanjša pritisk na mediani živec, ki povzroča težave.
Poleg tega lahko pomagajo tudi pri preprečevanju poškodb. Na primer, pri športih, kot so košarka, tenis ali smučanje, lahko uporaba opornice zmanjša tveganje za poškodbe sklepov in mišic. Opornica lahko prepreči nenadne gibljive in napačne gibe, ki lahko povzročijo poškodbo. Pred nakupom in uporabo se vedno posvetujte s strokovnjakom, ki vam bo svetoval primerno terapijo za vašo težavo.